A REVIEW OF DIALOGO INTERNO NEGATIVO

Las emociones y los pensamientos tienen una gran influencia sobre nuestras conductas y toma de decisiones. Por ejemplo sentir miedo es completamente standard, ya que es una emoción que nos ayuda a desarrollar un sentido de alerta e impulsa la supervivencia.En efecto, todos necesitamos tener una guía interior que nos indique cómo funciona el mund